計るだけダイエット3日目
内部統制の仕組みを勉強中以前ご紹介した『計るだけダイエット』ですが、今日で3日目です。
昨日の昼食を抜いたのと、昨晩寝酒を止めただけなのですが、早くも1kgちょっと減っています。単にスタートした日の体重がたまたま重かっただけだろうという可能性もありますが、本物であることを信じたい。
それでも、特段、何かしようという気はなくただ単に朝晩体重を計ることだけを決め事に始めましたが、意外とこのダイエット法は効果がありそうです。少なくとも、毎日ブログを書かなきゃというプレッシャーよりはずっと楽。
